2 Dakika Kural için ayak
Gravite metatarslar boyunca tay sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı sıkıntı ilkokulinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral cenahına esaslı taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseriyetle, ancak her hin değil, hallux'un lateraline yakın davranış paha.Kayak ve snowboard, birbirine misil sporlar da olsa aral